ファスタナ(プロテイン)の口コミや飲み方を調べてみました。
ファスタナは一言でいえば、プロテインダイエットドリンクのこと。 とはいえ、プロテインダイエットドリンクは巷にあふれかえっていますよね。 が!ファスタナは他のプロテインドリンクとは一味も二味も違う! なので、楽天リアルタイ…
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女性の永遠の課題とも言えるダイエット。 ダイエットは大きく分けると2つの種類があるかと思います。 1つが運動をメインとしたダイエット。 もう一つが食事制限をメインとしたダイエット。 もちろんどちらもバランスよく行うことが…
「チャコット」はバレエを習っている人なら必ず知っていると言い切っていいほど有名ですね。 そんなチャコットが不定期に開催しているのが「チャコットまつり」。 チャコットの商品が割引価格で買えるとあって、とても人気。 毎回たく…
ミランダ・カーやキャンディス・スワンポール、ロミー・ストリドなど女性にとって憧れのボディの持ち主たち。 そんな彼女らを一躍有名にしたのが、“ヴィクシー…ヴィクトリアシークレット”です。 大人気世界的下着メーカ…
バリエーションはソロで踊るところなので、周囲の歓心を一挙に引きつけることになります。 その際に緊張しないようにすることが重要ですよ。 ダイアナのバリエーションのコツ バリエーションはその名前の通り種類が多いです。 その種…
木村優里の経歴 新国立劇場バレエ団ソリストの木村優里さんは3歳のときに泉バレエ塾に入会しています。 その後、日本ジュニアバレエ、橘バレエ学校を経て新国立劇場バレエ研修所に入りました。 そして、新国立劇場バレエ研修所を卒業…
タマラ・ロホの経歴 2000年秋から2013年夏までイギリスのロイヤル・バレエ団でプリンシパルを務めました。 2012年8月からはイングリッシュナショナルバレエの芸術監督に就任し、同時にリード・プリンシパルも務めています…
バレエ「パリの炎」は厳格なしきたりに則った古典バレエとは一線を画し、フランスの作家フェリックス・グラが原作の小説「マルセイエーズ」を元に作られました。 1789年のフランス革命が題材となっており、民衆による革命や情熱的な…
グラン・パ・クラシックはグラン・パ・ド・ドゥで編成されたプログラムになります。 1949年にパリで初演されたものです。 音楽は、バレエ「マルコ・スパーダ」の中から選ばれた曲です。 振付は、ロシア人振付師ヴィクトル・グソフ…
上手に踊るコツを紹介します。 雰囲気からも想像できますが、大人の演技が求められますから、これまでの全ての経験を出し切るつもりで取り組むことがポイント。 脚の上げ方は大きく大胆に、しかし止めるところではしっかりと止めて、メ…