米肌が毛穴の開きにいいワケ
お肌のお悩みベスト3に必ずはいるといっても過言ではないのが、ずばり“毛穴”です。 そんな毛穴のお悩みの中でも、厄介なのが“毛穴の開き”。 頬の毛穴が広がって見えるひとが、このタイプといえます。 いちご鼻等のいわゆる詰まり…
美容
美容
美容
美容
やわらかさとしなやかさのある筋肉をつけるためにプロテインが良い理由とは？
美しく引き締まったボディは女性の憧れ。そんなメリハリボデイを夢見て、日々ダイエットに励んでいるという女性の皆さんは多いことでしょう。 しかし、頑張ってダイエットしたにも関わらず、ただ細いだけの鶏ガラのようなカッコ悪い体型…
バレエを観る
物語を紡ぐチャイコフスキーのバレエ音楽に魅せられて。
バレエを学んでいる人にとって「クラシック音楽」といえばチャイコフスキーではないでしょうか。 踊りたくなるような軽やかなリズムなのに、しっかりと物語を紡いでいる音楽で、登場人物の喜びや哀しみ、それらを取り巻く情景までもが目…
バレエのよくある質問
バーオソルってなあに？バーアスティエとの違いは？やり方を動画付きで解説
バー・オソルとバー・アスティエの違い どちらも床の上で行うバレエ、いわゆる「フロア・バー」ということでは共通していますが、バー・オソルは下半身中心のトレーニング要素が濃く、バー・アスティエは上半身の動きも強化し、より全身…
バレエを観る
【バレエ公演2019＠東京】おすすめを5つ紹介します。
今年もたくさんのバレエ公演が日本全国で行われますね。 日本のバレエ団や海外のバレエ団はもちろん、様々なカンパニーからメンバーが集まり一丸となって上演されるプロジェクト形式の公演も増えてきています。 今回はその中でも、東京…
バレエダンサーの紹介
カテリーナ・カザチェンコ（キエフバレエ）の踊りに魅せられた！
わたしが好きなバレエダンサーについて書きます。 好きなバレエダンサーはたくさんいるのですが、今回は、まだあまり日本では知られていないバレエダンサーについて紹介しますね。 ウクライナで魅せられたカザチェンコの踊り タラス・…
美容
ファンケルのマイクレ500円お試しはこちら。使い方や口コミはどう？
＞＞マイクレ500円お試し公式サイトはこちら ファンケルといえば、化粧品・健康食品などを主に取り扱う通販メーカーですね。 そんなファンケルの中でも1、2を争う人気アイテムといえば、メイク落としの定番『マイルドクレンジング…
バレエを観る
「ラ・バヤデール」のあらすじや登場人物を書いてみました。
バレエ「ラ・バヤデール」は、ロシアで初演された、インドの舞姫のお話です。 よく、「ラ・バヤデール」だったり、「バヤデルカ」だったり、名前がややこしいですが、「ラ・バヤデール」も「バヤデルカ」も作品は同じものです。 「ラ・…
美容
ミュゼで脇毛・鼻下・膝下の脱毛をしてみたよ♡
初めて脱毛サロンに通う方にオススメなのは、ミュゼプラチナム。 雑誌や電車広告、テレビCMなどでもお馴染みの大手脱毛サロンですね。 また、プログラムが徹底しているためか、スタッフの接客も他店と比べて、とても礼儀正しく好感が…
バレエのよくある質問
バレエと仕事・家事の両立に悩んでいます…。
社会人は、とてもレッスンに熱心な方が多くていつも驚かされます。 かく言うわたしも、バレエを23歳のときに再開してからは、一人暮らしで、仕事をしつつ、バレエのレッスンに一生懸命通っていました。 まず、仕事とレッスンを両立さ…
