おすすめバレエ書籍・DVDなど

世界のプリマバレリーナたち vol.2 ロパートキナのヴァリエーション・レッスン

その時、たまたまついていたテレビで「白鳥の湖」を踊るロパートキナを目にした衝撃は忘れもしません。 2幕のグランアダージオはともすると眠気を誘うことしかないのですが、生まれてはじめて目を見開いて見入った白鳥、みたこともない…

バー・レッスン

デヴェロッペの正しいやり方とコツを解説。脚を高く上げる方法やキープする筋力の鍛え方も紹介

デヴェロッぺって、苦手な方が多いんじゃないでしょうか。 私も子供の頃やバレエを再開したての頃は、脚がプルプルして辛いし上がらないしであまり好きなパではありませんでした。 ですがコツを掴んでちゃんとレッスンすると、デヴロッ…