やわらかさとしなやかさのある筋肉をつけるためにプロテインが良い理由とは？
美しくキュッと引き締まったボディは憧れますよね(*´ω｀*) そんなメリハリボデイを夢見て、日々ダイエットに励…
バレエの基礎知識
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バレエスクールの紹介
Kバレエスクールの口コミや評判、特徴などを調べてみました。
Kバレエスクールの大人クラスは「BALLET GATE」という名前で運営されています。 あの熊川哲也さんが芸術…
バレエスクールの紹介
チャコットのバレエスタジオの口コミや評判、特徴などを調べてみました。
チャコットといえば、日本最大手のバレエ・ショップで有名です。 そのチャコットでも、カルチャースタジオというもの…
バレエスクールの紹介
NOAバレエスクールの口コミや評判、特徴などを調べてみました。
NOAバレエスクールの口コミや評判、特徴などを調べてみました。 NOAバレエスクールは、新宿・都立大・恵比寿・…
バー・レッスン
デヴェロッペの正しいやり方とコツを解説。脚を高く上げる方法やキープする筋力の鍛え方も紹介
デヴェロッぺって、苦手な方が多いんじゃないでしょうか。 私も子供の頃やバレエを再開したての頃は、脚がプルプルし…
バレエのよくある質問
バレリーナのネイル事情
バレリーナと言っても色んな人がいますし、ネイルをサロンで定期的にする人から、全くしない人までいろいろです。 ち…
バレエのよくある質問
バーオソルって何ですか？バーアスティエとの違いは何？
まずはバー・オソルとバー・アスティエの違いについて説明しますね。 簡単に言えば、「バー・アスティエはバー・オソ…
バレエを観る
東京で行われるバレエ公演でオススメのものを紹介します【2019年版】
今年もたくさんのバレエ公演が日本全国で行われますね。 日本のバレエ団や海外のバレエ団はもちろん、様々なカンパニ…
バレエを観る
「上野の森バレエホリデイ」2019年の見どころを解説
あなたはもう、「上野の森バレエホリデイ」についてご存知ですか？ 今年、2019年4月27日から29日の3日間、…
バレエダンサーの紹介
カテリーナ・カザチェンコ｜わたしの好きなバレエダンサー
好きなバレエダンサーはたくさんいるのですが、今回は、まだあまり日本では知られていないバレエダンサーについてご紹…
