バレエのレッスン

センターレッスン

バレエの回転で目が回ったり、吐き気がする。原因や解決方法を詳しく解説してみました。

かく言うわたしも、あまり回転が得意ではなく、特にバリエーションの最後や、グランパドドゥのコーダで体力が限界になりながら踊っている場合は目が回ることもあります。 今回は、「回転すると目が回る、気持ち悪くなる」ということと、…