「ミキコ」の記事

やわらかさとしなやかさのある筋肉をつけるためにプロテインが良い理由とは？

2019.04.11 ミキコ

美しく引き締まったボディは女性の憧れ。そんなメリハリボデイを夢見て、日々ダイエットに励んでいるという女性の皆さんは多いことでしょう。しかし、頑張ってダイエットしたにも関わらず、ただ細いだけの鶏ガラのようなカッコ悪い体型…

2019.04.11 ミキコ

バレエを学んでいる人にとって「クラシック音楽」といえばチャイコフスキーではないでしょうか。踊りたくなるような軽やかなリズムなのに、しっかりと物語を紡いでいる音楽で、登場人物の喜びや哀しみ、それらを取り巻く情景までもが目…

2019.04.08 ミキコ

バー・オソルとバー・アスティエの違いどちらも床の上で行うバレエ、いわゆる「フロア・バー」ということでは共通していますが、バー・オソルは下半身中心のトレーニング要素が濃く、バー・アスティエは上半身の動きも強化し、より全身…

2019.03.28 ミキコ

今年もたくさんのバレエ公演が日本全国で行われますね。日本のバレエ団や海外のバレエ団はもちろん、様々なカンパニーからメンバーが集まり一丸となって上演されるプロジェクト形式の公演も増えてきています。今回はその中でも、東京…

2019.03.11 ミキコ

わたしが好きなバレエダンサーについて書きます。好きなバレエダンサーはたくさんいるのですが、今回は、まだあまり日本では知られていないバレエダンサーについて紹介しますね。ウクライナで魅せられたカザチェンコの踊りタラス・…

2019.03.11 ミキコ

＞＞マイクレ500円お試し公式サイトはこちらファンケルといえば、化粧品・健康食品などを主に取り扱う通販メーカーですね。そんなファンケルの中でも1、2を争う人気アイテムといえば、メイク落としの定番『マイルドクレンジング…

2019.03.04 ミキコ

バレエ「ラ・バヤデール」は、ロシアで初演された、インドの舞姫のお話です。よく、「ラ・バヤデール」だったり、「バヤデルカ」だったり、名前がややこしいですが、「ラ・バヤデール」も「バヤデルカ」も作品は同じものです。「ラ・…

2019.02.25 ミキコ

初めて脱毛サロンに通う方にオススメなのは、ミュゼプラチナム。雑誌や電車広告、テレビCMなどでもお馴染みの大手脱毛サロンですね。また、プログラムが徹底しているためか、スタッフの接客も他店と比べて、とても礼儀正しく好感が…

2019.02.22 ミキコ

社会人は、とてもレッスンに熱心な方が多くていつも驚かされます。かく言うわたしも、バレエを23歳のときに再開してからは、一人暮らしで、仕事をしつつ、バレエのレッスンに一生懸命通っていました。まず、仕事とレッスンを両立さ…

2019.02.21 ミキコ

もう効果のないスキンケア用品を使い続けるのは止めにしませんか？頬の毛穴の開きやイチゴ鼻など、お肌のトラブルにお悩みの方にぜひ使って欲しい！ビーグレン毛穴ケアプログラムをご紹介します。＞＞毛穴ケアサイエンスコスメb….