ファスタナ(プロテイン)の口コミや飲み方を調べてみました。

ファスタナは一言でいえば、プロテインダイエットドリンクのこと。
とはいえ、プロテインダイエットドリンクは巷にあふれかえっていますよね。

が!ファスタナは他のプロテインドリンクとは一味も二味も違う!
なので、楽天リアルタイムランキングでも1位を獲得するほどの人気ぶりなんです。

今回は、そんなファスタナの人気の秘密を掘り下げていきたいと思います(*^^*)

>>ファスタナの口コミをチェックする♪

そもそも…どうしてプロテインがダイエットアイテムに活用されるの?

ファスタナのご紹介をする前に…そもそもどうしてプロテインがダイエットドリンクとして人気を博しているのか?
そのメカニズムをご存知でしょうか。

わたし自身、実は全く最初はその知識はありませんでした。

ミキコ
むしろプロテインって、筋肉ムキムキにしたい人が飲むものなんじゃないの?
そんな疑問があったくらいです。
もしかすると、あなたも同じように疑問を感じているのでは?!と考えました。

なので、プロテインの存在そのもの~どうしてダイエットに必要不可欠だといわれているのかを順序立ててご説明していきましょう。

プロテインがダイエットにイイワケとは?

ダンベルを持っている女性

  • そもそもプロテインとはたんぱく質の一種のこと。
  • カラダの中のあらゆる臓器をはじめとして、お肌や髪の毛などもタンパク質で構成されている。
  • ダイエットで無理な食事制限などを行うと、どうしてもタンパク質が不足しやすくなる。
  • タンパク質が不足してしまうと、自ずと筋肉の量も減少してしまう。
  • 筋肉の量が減少してしまえば、必然的に基礎代謝もダウンしてしまう。
  • 基礎代謝がダウンしてしまえば、食べてもなかなか燃えにくいカラダとなり、その結果痩せにくく太りやすいカラダになってしまう。
  • リバウンドもしやすいカラダになってしまう。
つまりプロテイン(=タンパク質)はダイエッターの強い味方なんですね。

ちなみに上記でも軽く触れましたが、タンパク質は、お肌や髪のもととなる成分です。
つまり、お肌や髪の毛、他にも爪など女子の美を示す箇所の健康を維持向上させるのにも必要不可欠な栄養素でもあります。

ダイエット中は、栄養不足の影響もあってお肌や髪の毛が乾燥してしまいがちです。
どんな時でもつやつやなお肌や髪の毛をキープするためにも、プロテインは大切なんですね。
>>FASTANA(ファスタナ)公式サイトを見る

じゃあ、ファスタナは他のプロテインダイエットドリンクと何が違うの?

ファスタナさて、プロテインがダイエットに必要不可欠だということはおわかりいただけたかなと思います。

とはいえ、ダイエットブームの中、ありとあらゆる健康食品メーカーからプロテインドリンクは販売されていますよね。

では数あるプロテインダイエットドリンクの中でも、ファスタナに人気が集中しているのはなぜなのでしょうか。

それにはいくつか理由があるんです。

ファスタナが群を抜いて人気の理由とは?
  1. アミノ酸スコア100を実現しているため、アミノ酸の働きをしっかりと実感しやすい。
  2. 女子に嬉しい植物性の“ソイプロテイン”を使用している。
  3. ダイエットだけではなく、キレイも同時にかなえてくれる優れもの。
  4. 11種類のビタミンと3種のミネラルで栄養サポート面も充実している。
  5. 空腹感を感じさせにくいサポート成分も配合している。
  6. 運動後の摂取で無駄なく引き締めボディを作れる。
  7. ダイエット認定講師、管理栄養士、準ミスモデルといった3分野の専門家が監修している。
  8. ご褒美スイーツの様な甘さで続けやすい味わい。

ざっと挙げただけでもこんなにたくさんのメリットがあるんですね。
もっと詳しく掘り下げていきましょう。
>>FASTANA(ファスタナ)公式サイトを見る

ファスタナの人気の秘密を詳しく解説します。

アミノ酸スコア100を実現しているため、アミノ酸の働きを実感しやすい。

ファスタナはアミノ酸スコアが100です。アミノ酸がしっかりカラダの中で働くには、実はバランスが何よりも大切になってくるといわれています。

これがいわゆるアミノ酸スコア

ロイシンやイソロイシン、バリン等など20種類もあるアミノ酸たちは相互に働くことで力を発揮するため、どれか一つでも不足してしまえば十分な働きをすることができないんですね。

その点、ファスタナはこのアミノ酸スコアが100の状態

つまりは、数あるアミノ酸たちがバランスよく配合されているので、100%の力を発揮することが可能なんです。
ちなみにアミノ酸の働きというと…

いろは
  1. 脂肪分解酵素の働きを活発にしてくれる。
  2. 運動後の疲労回復をサポートしてくれる。
  3. 運動によって傷んだ筋肉の修復を助けてくれる。
  4. 筋肉を作るサポートをしてくれる。
  5. 筋肉の維持を担っている。
など…

ダイエットにはなくてはならないモノなんですよ。

女子に嬉しい植物性の“ソイプロテイン”を使用している

ソイプロテインプロテインには実はいくつか種類があります。
多くのメーカーが取り入れているのが、ホエイプロテインやカゼインプロテイン。
これらは主に牛の乳からとられているんですね。

その一方で、女性に人気なのがソイプロテイン
名前の通りで、大豆が原料のプロテインで、とってもヘルシーな植物性のもの。

ソイプロテインにはヘルシーであること以外にも、実は女子に嬉しいポイントとしてご紹介したいのは、ずばりホルモンバランスを整えてくれるというところ。

というのも実はソイプロテインに含まれているイソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするといわれているからなんですね。
そのため、お肌はもちろん、ホルモンバランスが気になる女性にもオススメなんですよ。

ダイエットだけではなくキレイも同時にかなえてくれる優れもの

美女ダイエットして痩せてキレイになったはずなのに、お肌はガサガサシワシワ…なんてもってのほかですよね。

そんなダイエット中の女性ならではのお悩みも、しっかりカバーしてくれるのがファスタナの人気の秘密なんです。

ファスタナに含まれている美容成分とその働きは?
  1. ヒアルロン酸…たった1gに6Lもの水分を蓄えてくれるという言わずと知れた保湿成分のこと。ダイエットでカサカサになりやすい女子にはうれしい成分。
  2. コラーゲン…ハリ弾力維持向上に欠かせないコラーゲン。女性らしいピンとハリのあるお肌の演出に欠かせない。エイジングケア管理にも◎。
  3. コエンザイムQ10…補酵素の一種。コラーゲン同様に20代をピークに失われていってしまう成分。エネルギー生産はもちろん、お肌のエイジングにも働きかけてくれる。

いくらスキンケアで外側からしっかり美容成分を補給していたとしても、カラダの中でこれらの成分が失われてしまえば、スキンケアだって十分に働いてくれません。

中からも外からもダイエット中だからこそ、しっかりケアしたいですよね。

11種類のビタミンと3種のミネラルで栄養サポート面も充実している

ファスタナの配合成分

こちらは上記とも通ずる内容ですね。
ビタミンやミネラルは、美肌のもととも言われる栄養素たち。
お肌のためにももちろんしっかり補給しておきたいもの。

具体的に内容をお伝えしておくと…

11種類のビタミン

ビタミン11種類
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ナイアシン
  • パンテトン酸
  • 葉酸

3種類のミネラル

  • カルシウム
  • マグネシウム
どれもこれも、ダイエット中は不足してしまいがち。
だからこそ、しっかり補給できるファスタナは人気を集めているようですよ。

空腹感を感じさせにくいサポート成分も配合している

空腹知らずの3成分これって実はかなりの重要ポイント!
わたし自身も置き替えのダイエットは実践済みですが、何よりの課題はやっぱり空腹感をいかに乗り越えられるかだと思うんです。

せっかくいつもの食事を置き換えたとしても、その後に我慢できずについついお菓子を食べる…なんて全く持って意味がなくなってしまいますよね。

その点で、ファスタナは空腹感にまでアプローチしてくれるという優れた面を持ち合わせているんです。
それには以下の成分が関係しているんですね。

大豆たんぱく

消化のスピードがゆっくりで遅い。
そのため、腹モチがいいといわれている。

チアシード

チアシードスーパーフードの一種。
体内で水分と一緒になることで、ふやけて10倍以上の大きさになるといわれている。
そのため、少量でも満腹感がキープしやすい優れた食材である。

ブドウ糖

ブドウ糖を摂取すると、脳の満腹中枢が刺激されるといわれている。
そのため、満腹感を感じやすくなり、食欲セーブがしやすくなる

いろは
これら3つのサポート成分によって、たとえ置き換えダイエットをしたとしても、無駄に間食しなくて済む!というわけなんですよ。
ドリンクいっぱいで、お腹が一杯になるなんて嬉しい働きですね(^o^)

運動後の摂取で無駄なく引き締めボディを作れる

ダンベルを持って運動している女性ファスタナは、いつもの食事に置き換える方法だけではなく、運動後に摂取することもオススメされています。

公式ページでは、今話題のパーソナルジムトレーナーである池田さんも推奨している飲み方なんですよ。

プロテインを運動後に摂取するのがおすすめの理由は?
  1. 運動やトレーニングをすることで、筋肉は傷つく。
  2. 傷ついた筋肉にしっかり栄養を補給してあげることで、筋肉量はもちろん、筋力アップにつながる。
  3. 傷ついたままの状態で、タンパク質(=プロテイン)が補給されないと、筋肉はどんどん分解されてしまう。
せっかく運動したのに、筋肉が分解されてはもったいない話。

ベストなタイミングとしては、運動後30分
このタイミングでプロテインを摂ることで、傷ついてしまった筋肉に栄養素がしっかりといきわたります。

そうして、摂取されたプロテインは傷ついた筋に気を回復させてくれたり、よし一層強くたくましくしてくれるんですね。

これがすなわち、基礎代謝アップ、痩せやすく太りにくい、リバウンドしにくいカラダへとつながるというわけなんですよ。
>>FASTANA(ファスタナ)公式サイトを見る

まだまだ出てくる…!紹介しきれないファスタナの魅力!

ファスタナのパッケージとグラスに注いだもの
グラスにファスタナを注ぎ、それを持っているところ
実はここまでのお話は、本当に要所要所をかいつまんでご説明したにすぎません!(笑)
栄養素だって、他にも実は…

  • 赤ワインポリフェノール
  • キヌア
  • アサイー
  • ゴジベリー
  • ケール
  • クエン酸
  • ヒト由来乳酸菌
  • フラバンジェノール
  • マカ
  • カカオ
  • ビール酵母
とにかく数え切れないほどの美容・健康成分が豊富に含まれているんですね。
そのうえ、カロリーが低くたったの約25kcalというのも驚き。

ダイエット目的でなくとも、間食の代わりに飲めば美容・健康管理代わりにもなりそうです♪

ちなみに個人的にファスタナが高ポイントだと感じたのは、ずばり『ダマになりにくい』という点なんです。

ファスタナの粉数あるプロテインドリンクを試してきた私ですが、どうしてもお水と混ぜるとダマダマができやすいんですよね。

その点、ファスタナはシェイカーいらずなほどにダマができにくいんです。

適量(スプーン山盛り2杯)をすくって、お水に混ぜるだけ。
専用シェーカーに入れてシャカシャカする必要もないので、職場でも堂々と飲めちゃいますよ。(笑)

ファスタナのスプーン
>>FASTANA(ファスタナ)公式サイトを見る

ファスタナの最安値は公式サイト!

ファスタナをどこで購入すれば1番安いのか調べてみました。

今回調査したのは、amazon、楽天、ヤフーです。
すると、公式サイトからの購入が1番お得であることがわかりました(^^)

下の画像をチェックしてみてくださいね。

いろは
公式サイトなら税抜4978円(つまり8%税込なら5378円)で購入できます。
また、20日間の返金保証付きは公式サイトだけです。
定期購入でも初回解約OKなので、買うなら絶対公式サイトがオススメです(*^^*)
>>FASTANA(ファスタナ)公式サイトを見る

ファスタナの口コミ体験談

ミキコ
まず、わたしのプロフィールを紹介します。
都内在住30代OLのミキコです。

30歳を過ぎたあたりから、だんだんカラダのラインが変わってくるのを感じていました。
今までと変わらない生活をしているのに、なぜかお腹や太ももにお肉が付きやすくなったような…

週3回バレエのレッスンを受けているので、運動はそれなりにはやってるつもりなんですけどね(;_;)

なので、ダイエットを始めようと思って、ファスタナを手にとってみました。

ファスタナなぜこれを選んでみたかというと、健康的に美しくやせたかったら。
いくら体重落ちても、お肌がカサカサ、髪もボロボロだったら老けて見えちゃいますよね。

女性らしいしなやかな筋肉をつけて引き締まったカラダを手に入れたいなーって思いました。
目標はやっぱりバレリーナですね。
芸能人だったら中村アンちゃんも憧れます…!

ファスタナはアミノ酸スコア100のソイプロテインで、美容成分やビタミン・ミネラルたっぷりなところも気に入りました。

それと個人的にポイントが高かったのが管理栄養士監修というところ。
栄養面でも不足がないようにしっかり考えてつくられてるんだろうなーと思って。

ファスタナは3分野の専門家が監修
栄養不足になっちゃうといくら食べても満足感が得られなかったり、糖質や脂質の代謝がうまくいかなくて太っちゃいますからね。

粉が溶けやすいので、サッと作れてうれしい(*^^*)

ファスタナのパッケージと水に溶かしたものわたしの場合、バレエのレッスン後に飲んでました。
筋肉・筋力アップを狙ってます。

今は、もう4ヶ月ほど続けてますが、着実に効果を実感してますよ。
インナーマッスルが鍛えられたのが分かります。

よりしなやかで柔らかい筋肉のついたカラダになったと思います^^

体重の方も筋肉のおかげで代謝がよくなったせいか2kgやせました。
脂肪よりも筋肉の方が重いですから、こんなものですよね。

久しぶりに会う人には必ず
「あれ…痩せた?」
って聞かれます!

数字の減少以上に、見た目が引き締まってみえるからでしょうね♪

わたしは水で溶かして飲んでますが、それ以外にもファスタナと一緒に届いた冊子で、下の飲み方がオススメされてましたよ。
ファスタナの飲み方

ファスタナのまとめ

ファスタナは女性のためのダイエットプロテインスムージーです。

全額返金保証のご案内
ファスタナは実は初めての購入の際に、20日間の全額返金保証がついてきます。(自動定期コースに限り)
化粧品ではよく聞く話ですが、ダイエット系ドリンクではなかなかない話。

ファスタナの公式サイトにもありますが、大手の会社をはじめ自然派の会社、通販会社など、返金保証はついていないところがほとんど。
これってつまりは、お客様を満足させる自信があるからこそ導入できるサービスなんですよね。

20日間あれば、味はもちろんですが置き換えダイエットをすれば何かしらの変化が現れ始めるときでもあります。

美と健康は切っても切れない関係だからこそ、どちらもケアできるファスタナでダイエットするのはとってもおすすめですよ^^



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

こんにちは、ミキコです。 小学1年生〜高校2年生までバレエを習っていました。 一旦はやめたものの20代半ばで再開し、今は週3回レッスンを受けています。 バレエの面白さをもっと知ってもらうために、このブログを書いています。