「ミキコ」の記事

プリエの意味とやり方のコツは？動画あり

2017.10.03 ミキコ

プリエはバレエの世界において基本の「き」は足の番号で、プリエはそのあとに習ういわば基本の「ほ」にあたるような存在です。プリエには足の筋肉や関節のウォームアップ、正しい回転やジャンプ、着地などを行うための土台となったり、…

アッサンブレのやり方やコツを丁寧に解説してみました。動画あり。

2017.09.28 ミキコ

アッサンブレの意味は？ここでどうして「アッサンブレ」というのかを説明します。アッサンブレとは脚を「集める」という意味です。つまり片方ずつ跳んで最後には合わせるという単純な意味になります。空中で両足を合わせ5番の状…

タンデュのやり方や意味、上手くできるコツを解説してみました。

2017.09.27 ミキコ

タンデュとは？意味を紹介タンデュのコツやり方を丁寧に解説します。タンデュとは、真っ直ぐに立った状態から、片足を身体の外側に向けて差し出す動作です。前、横、後ろと足を差し出す方向で3種類あります。初めてバレエをする…