キトリやキトリの友人のバリエーションのコツを解説してみました。

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「コッペリア」スワニルダ3幕のバリエーションについて解説してみました。

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オーロラ姫第3幕のバリエーションのコツや踊り方を解説してみました。

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フロリナ姫のバリエーションのコツやポイントを解説してみました。

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バレエのバランセのコツや意味を調べてみました。動画あり。

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スーブルソーのバレエ用語の意味は？正しいやり方や上手くできるコツを解説【動画あり】

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フラッペの意味や正しいやり方のコツを書いてみました。【動画あり】

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【バレエの基本】正しい姿勢と足のポジションを解説します。

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バンビ脚になりたい！脚のむくみや太くなるのを防ぐ効果的なマッサージ方法を紹介します。

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ペアテのやり方や効果的な練習方法を書いてみました。

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