バレエに必要な筋肉のつけ方は?効果的な鍛え方を調べてみました。

トリプルビーを実際に飲んでみました。

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿


中村アンさんや仲里依紗さん、河北麻友子さんなどの著名人のパーソナルトレーナーを務め注目を集めているAYAさん。

「運動するのが当たり前」の文化を日本につくりたい、と日々精力的に活動している彼女が監修したボディメイクアップサプリメントがB.B.B(トリプルビー)です。

この画期的なサプリで、あなたのボディメイクを加速させましょう!
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トリプルビーが選ばれる3つの理由

トリプルビーのパッケージを手に持っているところ

  1. HMB✕クレアチンの黄金比配合で、効率的に筋力アップ
  2. AYAさん出演!AYAトレDVDでボディメイクを更に加速
  3. 安心安全のGMP認定工場で製造

国産HMBとクレアチンの黄金比配合で、効率的に筋力アップをサポート!

トリプルビーの中身の顆粒HMBは筋肉を効率的につくりだすサポート成分。
メリハリボディには欠かせません。

日本で販売許可が出たのは2009年。
アメリカではがん患者さんに筋肉をつけるために処方されることもあるくらいなので、信頼がおけます。

また、クレアチンはHMBと一緒に摂ることで、より一層の効果を発揮します。
アスリート選手たちが用いることでも有名で「合法ドーピング」と言われるくらいです。

トリプルビーは、そんなHMBとクレアチンの黄金バランス配合で、あなたのボディメイクを強力サポートします。

クロスフィットトレーナーAYAさん監修!AYAトレDVDも付いて強力ダイエット!

毎月トリプルビーと一緒にAYAトレDVD(全6枚)も一緒に届きます。
AYAさんが自ら出演し、エクササイズを指導。

トリプルビー摂取と同時にAYAトレDVDで自宅トレーニングをしたりバレエのレッスンに励みましょう。
効率的な筋肉アップにつながります。

1点注意点を挙げるならば、トリプルビーを「飲むだけ」でやせたり筋肉がつくわけではない、ということです。
あくまで、効率的に筋肉がつくのをサポートするので、カラダを動かすことは必要。

HMBは運動初心者さんほど効果を実感しやすいです。
「ちょっとは頑張るよ、努力するよ。」という方が購入してください。

安心安全。GMP認定工場で製造

毎日体内に入れるものだからこそ、製造過程には気を配りたいですね。

トリプルビーは、厳しい品質管理で知られる国内有数のGMP認定工場で製造されています。

また、原材料のHMBは、外国産ではなく国産のものを使用しています。

原材料も製造過程にもこだわりが感じられますね。
安全性という点で信頼がおけます。

トリプルビーの商品情報

トリプルビーの個包装を手に持っているところ
販売元 アスクレピオス製薬株式会社/orkis(オルキス)
種類 栄養機能食品
価格 通常8640円→定期初回500円(税抜)
内容量 75g(30包入り・約1ヶ月分)
原材料名
クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、aリポ酸、
L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、
黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、
フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、エラスチン(魚由来)、
胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、
甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、
L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン
L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、
ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、
ナイアシン、パテント酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12
支払い方法 クレジットカード、NP後払い(コンビニ、郵便局、銀行など)
いろは
AYAさんプロデュースのトリプルビーで、効率的にボディメイクしていきましょう^^
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トリプルビーの最安値は公式サイトです!

トリプルビーをどこで購入すれば1番安く買えるか調べてみました。

今回調査してみたのは、amazon、楽天市場、ヤフーショッピング、公式サイトの4つです。

その結果、公式サイトが1番お安いことが分かりました!
あなたも下の画像でご確認ください♪

amazonで販売されているトリプルビーは、公式サイトよりも価格が高いです。 楽天市場で販売されているトリプルビーは、公式サイトよりも価格が高いです。
ヤフーショッピングではトリプルビーの取扱いがありません。

amazonは1箱9331円、楽天市場は5184〜10159円。
ヤフーでは取扱いがありませんでした。

公式サイトなら、初回500円(税抜・送料無料)です^^

トリプルビーのよくある質問

トリプルビーを出して、中身を皿にのせている。

いつ飲めばいいですか?

薬ではなくサプリメントなので、指定の時間はありません。
あなたの続けやすい時間帯に飲みましょう。

ちなみに、わたしは運動前に飲んでいます。
運動をしている間、体内で筋肉づくりの準備が始まっているので、それに合わせて飲むのが効率的だからです。

それと、トリプルビーは顆粒なのでドリンクなしでも飲めますが、もしドリンクと一緒に飲むときはお水にしましょう。

コーヒーや緑茶と一緒に飲んでしまうと、カフェインやタンニンの影響で吸収率がダウンするので注意です。

副作用はありますか?

薬ではないので副作用はありません。

それに、HMBはもともと食品にごくわずかながら含まれている成分です。
なので、心配しなくて大丈夫です。

また、2015年に厚生労働省が「副作用なしで筋肉が増えた」と発表しているので、安全性は問題ないでしょう。

参考:厚生労働省―高齢者(380~381ページ)

どれくらいで効果を実感できますか?

公式サイトによると、「早くて1ヶ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多い」とのこと。
わたしの感触としても、それくらいですね。

できるだけ早く効果を感じたいなら、トリプルビーを飲んだ後にAYAトレDVDやその他エクササイズを行いましょう。

DVDはいつ届きますか?

DVDは毎月1枚ずつお届けになります。
全6枚なので、6ヶ月続けるとコンプリートですね。

トリプルビーを飲んで、エクササイズに励めば、6ヶ月後にはきっと理想のボディになっていますよ。
AYAさんのようなメリハリのある筋肉ボディを目指して、頑張りましょう^^

AYAさん監修トリプルビーで効率的に筋肉をつけましょう。

AYAがトリプルビーを持っているところ

トリプルビーは国産HMBとクレアチンの黄金バランス配合で効率的に筋力アップ+ボディメイクができる画期的なサプリメントです。

HMBの原料は純国産、製造も日本で行っているので、安全性もバツグン。

「運動してるのになかなか筋肉がつかない…」「もっと効率的にボディメイクしたい」そんなあなたにオススメです。

ただ単にカラダを動かすだけなんてもったいない!
トリプルビーを加えるだけで、結果は変わってきます^^

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ABOUTこの記事をかいた人

こんにちは、ミキコです。 小学1年生〜高校2年生までバレエを習っていました。 一旦はやめたものの20代半ばで再開し、今は週3回レッスンを受けています。 バレエの面白さをもっと知ってもらうために、このブログを書いています。