エステで脚やせ効果が叶えられるワケ




体重は理想をキープできているけれど、カラダの一部分だけどうしても痩せない!
そんな風に悩んでいる方、とっても多いと思います。

部分やせを願う女性たちが中でも気にしているとされているのが、脚。

ダイエットしてもなかなか痩せにくい箇所で、痩せてほしくない胸から痩せてしまうという声もよく耳にします。

というわけで今回は、今すぐ部分やせしたい方必見!
エステサロンでの脚やせに関するお話です。

エステサロンで脚やせがどうして叶うのか?
さまざまな施術方法に合わせて、その理由に迫ってみました!

■目次

エステサロンでの脚やせ―どんな施術があるの?

脚に保湿クリームを塗っている女性まず、一言でエステサロンでの脚やせといっても、エステサロンによって行われる施術は様々です。

エステサロンでの脚やせ

エステ初心者の方からすると、聞きなれない片仮名が並んで何が何だか…ですよね。
詳しく見ていきましょう。

ハンドマッサージによる脚やせ

エステティシャンからハンドマッサージを受けているところハンドマッサージは、読んでその名の通り、プロのエステティシャンによるマッサージで脚やせを目指していくというものです。

むくみの解消レベルであれば、自己流のハンドマッサージでも十分かもしれませんが、本気で脚を細くしたいなら、やっぱりプロにお任せするのがおすすめです。

筋肉太りによって、脚が太くなってしまっているような方には特にオススメ。
自己流ではなかなか細くすることは難しいですし、凝り固まってしまった筋肉をしっかりほぐしてくれるでしょう。

最大のメリットでもありデメリットともなるのが、やっぱり“人の手を使う”というところ。
人の手だからこそ、痛みの加減も可能ですし、部位による強弱の差もつけてもらえる。

ですが人の手だからこそ、エステティシャンの実力によっては、効果がいまいちなこともありうる。
エステティシャンの実力レベルを、事前に口コミなどでチェックしておくのがオススメですよ。



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キャビテーションによる脚やせ

キャビテーション

キャピタライズキャビテーションとは、痩身の機械の一種。
超音波を用いて、脂肪細胞を無くしてくれる優れもの。

切らない脂肪吸引”なんていう別名もあるんですよ。

長年脚のセルライトに悩まされているような人は、かなりオススメ。
脂肪にダイレクトにアプローチしてもらえますよ。

ただしその分、施術をして貰った後のリバウンドのしやすさが難点。
施術をして貰うとその分今度は、カラダが脂肪をとりこもうと働いてしまうんですね。

施術後の細さを維持するためには、施術後の食事管理が必要になってくる脚やせ方法です。



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EMSによる脚やせ

EMSEMSは、もしかすると通販番組なんかで耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか?

微弱な電流を身体に流すことで、筋肉を刺激してくれる優れたマシンのことで、自分の力なくして筋トレができちゃうんですね。

メリットはやっぱり、運動嫌いな人でも筋肉を鍛えられるということ。
寝たままで運動ができちゃうなんて…こんなにうれしいことはないですよね。

なかなか普段は動かさないような部分にも、しっかりアプローチしてくれますので、理想的な脚の細さを手に入れることができるでしょう。

しかもうれしいことに、筋肉量をアップさせることが可能ですので、必然的に基礎代謝もアップさせることができます!

つまりは、リバウンドのしにくさもあるんです。

ただし、敏感肌の方はちょっと注意が必要。
というのも、EMS特有の微弱な電流で、脚に痛みを感じてしまう人もいるんだといいます。

万が一のことを考えて、施術の場合はお店の方に一言伝えておくようにしましょうね。



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骨盤矯正による脚やせ

「骨盤矯正と脚やせに何の関係が?」と思った方もいるかもしれませんが、大有り!
カラダが歪んでいれば、脚は太く見えてしまいがち。

尚且つ、カラダの歪みはリンパの流れも悪くしてしまうため、むくみ、更にはセルライトまでもたらしてしまうんですよ。

カラダが歪みやすい人は、脚を組む癖があったり、いつも同じ肩でバッグを持っている人。
あるいは、パンプス等のヒールの減り方が左右で非対称な方も要注意!

骨盤矯正をすることで、カラダの歪みを正し、美脚を手に入れましょう。

ちなみにデメリットをあげるとすると、脚やせを手に入れるには時間がかかるということ。
何度かエステサロンに通う必要がありますし、毎日の生活の癖も見直す必要があるんですね。

リンパドレナージュによる脚やせ

リンパドレナージュ最後にご紹介するのが、リンパドレナージュ。
こちらも名前の通りで、リンパの流れを良くしてくれる施術のことで、カラダの中の老廃物を体外に排出してくれます。

リンパの流れを良くすることで、脚やせだけではなく冷え性の改善にも効果が期待できます。
立ちっぱなしの仕事の方など、むくみやすい方にはオススメの脚やせ施術といえるでしょう。

穏やかなマッサージ方法を用いているサロンが多いですので、敏感肌の方も安心して施術をして貰えますよ。

とはいえその分、働きもゆるやか。
すぐに脚やせしたい!という方には不向きな施術でしょう。

ちなみに余談ですが、リンパ液の中には「アルブミン」という疲労物質を取り除いてくれる成分が流れています。

ですがリンパの流れがスムーズでないと、この働きが弱まってしまい、身体は疲れを感じやすくなる。
つまりリンパドレナージュには、疲労回復にも役立つんですよ♪

まとめ

花と細い脚部分やせの中でも、得に難しいといわれているのが、脚やせです。

女性は男性と比較すると筋肉量が圧倒的に少ないですので、その分脚もむくみやすく、セルライトも引き起こしやすい。

そんな理由もあって、男性よりも立派な脚を持つ女性が少なくないのかもしれませんね。

そんな難しい場所だからこそ、プロに任せることをオススメします。

施術方法によってメリットデメリットがありますので、あなた自身のお肌タイプや、エステサロンに通う頻度なども加味して、ぜひ一度脚やせ施術を受けてみてはいかがでしょうか?

最近では格安体験も多く、必要以上の勧誘も少なくなっていますよ^^

ヴィトゥレのカウンセリング体験談

オーダーメイドエステで有名なvitule(ヴィトゥレ)のカウンセリングに行ってきたので体験談を書きます。

わたしの自宅からは銀座が近いのでどのエステも銀座店に体験に行っています。

銀座は古い雑居ビルが多いので狭くて汚い、古い建物が多く、時にはエステ店そのものも雑居ビルの雰囲気を残したお店もあります。

でも、ヴィトゥレの銀座本店は内装をとてもきれいにしており、ここが雑居ビルである事を忘れさせてくれる環境です。

ヴィトゥレの店内これまで多くのエステに行きました。

どこのエステも内装が美しく、エステシャンの教育もきちんとされたところが多いですが、ヴィトゥレのエステシャンも店内環境に見合った通り、品のある接客をしてくれて、お客として「とても心地が良い気分にさせてくれる」場所だと思いました。

わたし自身、キャビテーションの痩身エステが初めてでしたので、その旨を伝えると細かく説明してくれました。

その上で、ヴィトゥレのオーダーメイドエステというものがどのような内容なのかを説明してくださったので、お店全体を理解するのがスムーズでした。

わたし自身の脂肪の状態にあった機器を選んで痩身してくれるのかと思うと、とても心強く感じました。

Vitule(ヴィトゥレ)の通い方

Vitule(ヴィトゥレ)の通い方は自分次第。
たとえば、13回コースを契約した場合、お腹4回、二の腕3回、脚6回など・・・。

どの部位に何回キャビテーションを当てるかも自分自身で決められます(エステシャンのアドバイスあります)。

通う期間も、集中的に通いたい人なら1ヶ月で13回通う事も可能ですし、13回を3ケ月間かけて通いたい・・・というならそれでもOKです。

多くのエステはエステ側の規定で通う回数が決められている事がほとんど。

ですが、その通い方があなたの生活スタイルに合わない場合、通うだけで負担になってしまったり、逆に希望よりハイスピードで進んでアッという間に最初の契約が終わり、また次の契約を強引に組まされることも少なくなりません。

Vitule(ヴィトゥレ)はそのようなエステ側主体の考え方ではないので負担なく通えると思います。

 店舗入口はわかりやすいか。清潔か。

ビルに小さな看板がありますので、ビルさえわかればわかりやすいです。

またその階におりると目の前が店舗の入り口で、そのサロンしか入っていない本当に小さな入口ですので、ビルがわかれば問題ないです。

清潔です。
店舗入り口には可愛い看板が立てかけてあり、親しみやすい雰囲気がでていました。

受付対応はどんな感じだったか。

笑顔で迎えてくれました。

大手のサロンなどでは、挨拶の文言(いらっしゃいませ、や、お待ちしておりました、等)、立居振舞などがマニュアル化されていてスタッフ全員が同じ対応をされるところがあります。

ですが、ここは違っていて、かしこまった雰囲気もなく、かといってフレンドリーすぎずに、私的は気持ちよかったです。

待合室の環境、清潔度、サービスなど

キャンセルが多くでたそうで施術待ちの方、カウンセリング待ちの方は私以外におらず、とても静かでした。

待合室はテーブルとソファがあり、仕切りはないですが他人の声などはあまり聞こえないと思います。
落ち着いた雰囲気でよかったです。

スリッパで入るのですが、衛生面上、消毒できるような機械がおいてあり、毎回新しい(消毒された)スリッパが自動的にでてくるシステムになっていました。

ルイボスティーをサービスで出してくれました。

施術ルームの環境、清潔度

ヴィトゥレの施術ルームおそらく隣にも施術ルームがあったと思いますが、カーテンで仕切られていましたので、カーテンがしまりきっていなければ、見えてしまうのでは?と少し心配になりました。

清潔で、タオルやガウンも整頓されていました。

どのようなカウンセリング内容か

数店舗カウンセリングを受けてきたとお伝えしていたのもあり、脱毛のしくみ、毛周期のこと等基本的なことは割愛してくれました。
(私としては何度も同じ話を聞かなくてすんだのでよかったです)

カウンセリングシートの流れにそって、注意点やこちらの不安点、気になるところをこまかに聞いてくれました。

マニュアル通りに話をしている感じは全くありませんでしたし、すぐにコースや料金の話をするわけでもなく、よかったです。

肌の調子や食生活などについても親身に相談にのってくれました。

希望の箇所だけ契約で済みました。
他のパーツをむりやり勧められることはなかったので安心しました。

施術中(カウンセリング中)のエステシャンの対応

さりげなく会話をしてくださいました。私が初めて体験するということもあり要領がよくわかっていなかったのですが、それもふまえて丁寧に施術内容を説明してくださいました。

勧誘はあった?

料金の説明をしてくださったのですが、とてもシンプルなシステムでわかりやすかったです。

今ならキャンペーンです、という案内もありましたが、かといって「今日入金してください」とか「絶対お得です」と契約にもっていこうとする雰囲気はゼロでした。

逆に「お帰りになってからぜひ検討してください」という控えめな接客でした。

他店では、本日の契約がいかにお得であるかを説明されたり、このキャンペーンを逃すと予約もとりずらいですよ、ということをプッシュしてきますが、ここはありませんでした。

また、実際に料金も魅力的でしたが、他店と比較されることもなく、とってもよかったです。

何か イヤな思いをしたことはある?

ありません。

このサロンのオススメな点はどんなところ?

CMでよく見かける大手とは違って落ち着いているサロンでフレンドリーすぎないスタッフがいるところ。

しかも料金も魅力的でコースもシンプルである点も魅力です。

どのような施術だったか

キャビテーションを受けているところキャビテーションを受けました。

今、5回目を終えたところですが、明らかに脚の脂肪が減ってきてるのを感じています。

また気になっていたセルライトにも効果があったようで、ボコボコしてた感じが前より良くなりました。

正直、キャビテーションでどこまで効果が出るのか分からず脂肪吸引も考えていたのですが、手術が怖くて結局そちらは受けられませんでした。

脂肪吸引よりは時間がかかるかもしれませんが、私はキャビテーションにして良かったと思っています。

>>ヴィトゥレ公式サイトはこちら

エルセーヌの500円美脚体験に行ってみたよ。

エルセーヌ店舗入口エルセーヌの美脚エステ体験が500円(70分)で受けられるとあり、先日体験に行ってきましたのでその感想を書きます。まず率直な感想は 『ここに通いたい!』という程ではなかった・・・という感じです。

雑居ビルに入っているから仕方ないのかもしれませんが、店内に高級感が感じられず、ちょっと汚くさえも感じてしまうところが私にはガマンが出来そうにないと感じました。エステって長く通いますから店内環境というのもとても重要だと思うんです。

私はエステに通った時は、優雅な気持ちに浸りたいと思っています。

500円の体験であっても、高額な本契約であっても、エステに行く時間は優雅な気持ちになり、リラックスしたいですよね。エルセーヌ店舗内外観が雑居ビルだって内装がキレイなお店はたくさんありますのでそんな点が気になりました。
でも、肝心なエステ内容はとても優れていました!

美脚体験500円の内容

エルセーヌ施術室

計測

効果を実感するために、体験前の計測はエステでの鉄板です。

遠赤外線ドーム

ミラクスルトーンという天然鉱山が敷かれている遠赤外線ドーム。

代謝アップをはかりコリや筋肉の緊張をほぐすのでとっても気持ちがいいです。
ドームの熱ですぐに汗が出てきて10分もたてばカラダが熱くて息苦しいくらいでした。

脚もぽかぽかしてきました。

でもちょうどおへそ下辺りのポッコリお腹はひんやりしたままでした。

お腹は脂肪が多いのでなかなか温まらないようです。

お風呂上りでカラダが熱くて汗かいてもこの部分だけ冷たいときがありますからもっと長時間温めないとダメなのかもしれません。

イオンパック

しょうがの香りがするハーブボールを肩やヒザの裏におき
微弱電流と温熱効果で結構をよくるすイオンパック。

遠赤外線ドーム同様、あらかじめ脂肪を温めて置きます。

脂肪は脂(アブラ)なので、硬い状態よりやわらかい状態にしていた方がヤセやすくなります。
そのため、事前にしっかりと温める行為を行います

ボーン

運動するような負荷をかけ低周波で刺激を与えるタイプの施術。
普段使わない筋肉にも強制的に刺激を与えます。

リンパマッサージ

リンパマッサージしているところいよいよ、これまで温めていた脂肪をもみほぐす時です。
オールハンドにて、脚を中心にマッサージを行ってくれます。

リンパマッサージですので非常に痛い!

リンパマッサージは上手な人に施術してもらうと終わった後の脱力感はハンパありません。
それにも関わらずカラダがグッと軽くなります。

最初にお伝えした通り、店内環境はあまり好きではないですが、『美脚』 という目的に向かっての施術はさすが老舗エステだけあって素晴らしいと感じました。

カウンセリング時にいろいろお話したが、しつこい勧誘は一切ありませんでした。
安心して体験受けられるエステだと思います。

カウンセリング体験Q&A

店舗入口はわかり易いか。清潔か。

雑居ビルの3階に店舗があります。
裏手にまわらないとエレベーターがなく、場所を探すのが大変でした。

エレベーターをおりれば目の前に店舗があります。
エレベーターの乗り場所だけ確認出来れば迷うなどの心配はないと思います。

他の大手エステティックサロンのような豪華さのある入口ではありませんが、もともとエルセーヌはそういう趣旨のようですね。

ビルそのものが古いものになりますが、掃除は行き届いている印象を受けました。

受付対応はどんな感じだったか。

コースの中でどんなことを行うかや所要時間などを事前に話してくれました。
施術への案内も含め、スムーズに行動出来ていました。

待合室の環境、清潔度、サービスなど

待合室は1人がけと3人がけ用のソファー、1人用の椅子が2脚置いてある程度です。
ウォーターサーバーが設置されており、自由に飲むことができます。

照明がやや暗めに感じますが、凄く気になるほどではありません。
こちらの待合室内も掃除は丁寧にされており、ゴミなどが落ちていることもありませんでした。

施術ルームの環境、清潔度

施術ルームは広い部屋にベッドが幾つも並んでいます。
オープンスペースで他のお客様と顔をあわせながら施術をうけることになります。

当然ながら、どんなことをしているのかも分かりましし会話も聞こえてしまいます。
プライベートを守りたいと思われる方にはお勧めしない環境です。

あとは天井に手書きの案内などが多く貼り付けてあるので、施術を受けながら読んでいました。

施術中はやることが何もないので気が紛れます。
スタッフの配慮なのだと思いますが、私はあって良かったと思います。

施術ルームも所狭しといろいろな物が並んでいます。
整頓はちゃんとされているので無造作に何かが投げてあったりするようなことはありません。

こちらも掃除が行き届いているのがわかり、汚れなども見当たりませんでした。

施術中のエステシャンの対応

基本的に世間話とかはしませんでした。

遠赤外線ドームが暑くて途中でやめたいと思ったのですが、声をかけようにも近くにスタッフが居なくて困りました。

なかなか慣れないことを行ってるので、もう少し目を向けてくれてても良かったかとは思います。

勧誘度合

勧誘がまったくありませんでした。
あまりコースに対して、多くの質問をしなかったから無関心にとられたのかも知れません。

酷いサロンですと契約するまで帰れないなんて話も聞いたことがあったので、勧誘がなくホッとしました。